<img height="1" width="1" style="display:none;" alt="" src="https://px.ads.linkedin.com/collect/?pid=1085081&amp;fmt=gif">

Ergonomi: Fem tips for god kontorhelse

Av Sandra Lindhjem 31. august 2021

Ergonomi handler om å tilpasse en arbeidsplass til brukerens behov. Her er fem tips til hvordan du kan øke trivselen og effektiviteten på arbeidsplassen og redusere fysiske ubehag som kan oppstå i forskjellige arbeidssituasjoner.

Les mer ›

Temaer: Ergonomi, helse, kontormøbler

Hvor mye har stillesitting foran PC-en å si for helsen din?

Av Sandra Lindhjem 23. mars 2021

Vi sitter mer enn noensinne, enten om det er foran pc-en på jobb, i bilen, på trikken, eller hjemme på sofaen. Om du regner på det, så blir det ganske mange timer sitting i løpet av et døgn. Hvor mye har det egentlig å si for vår helse at vi sitter så mye? Svaret vil nok få fart på hev-senk-pulten til de fleste.

Les mer ›

Temaer: Ergonomi, helse, kontormøbler

Hva er forskjellen på en dyr og en billig skjerm?

Av Trond Soglo Nilssen 9. februar 2021

Når du tilbringer store deler av dagen foran en PC-skjerm, sier det seg selv at kvaliteten på skjermen er viktig. Du vet dette godt selv, men sjefen din virker kanskje ikke like overbevist om at det er verdt å investere i en bedre skjerm?

Les mer ›

Temaer: PC-skjerm, Ergonomi, paneler, garanti, design, skjermstativ, billig PC-skjerm, dyr PC-skjerm

Ergonomisk IT-utstyr får ned sykefraværet

Av Trond Soglo Nilssen 21. januar 2021

Et godt arbeidsmiljø bygges med mer enn vafler hver fredag og interessante arbeidsoppgaver. Skarpe hoder og motiverte hjerter krever friske kropper, og da er arbeidsstasjonen vi tilbringer timevis på helt avgjørende, enten vi er hjemme eller på kontoret.

Les mer ›

Temaer: Ergonomi, laptop, arbeidsmiljø, musearm, IT-utstyr

Slik lager du et hjemmekontor til 5000

Av Sandra Lindhjem 7. januar 2021

Hjemmekontoret ble stuerent i 2020 og er kommet for å bli. Men om vi skal bevare helsa, trives og være produktive, så må vi ta ergonomi på alvor. I denne artikkelen får du oppskriften på hvordan du kan lage ditt eget hjemmekontor til drøye fem tusen kroner.

Les mer ›

Temaer: Ergonomi, hjemmekontor

Disse PC-skjerm-tipsene kan redusere stiv nakke og stive skuldre

Av Trond Soglo Nilssen 15. desember 2020

Smerter i nakke, skuldre og rygg står for mye av sykefraværet i Norge. Pandemien gjorde det ikke bedre. Hver fjerde nordmann mener dårlig arbeidsstilling på hjemmekontoret har skylda. I denne artikkelen slår jeg et slag for skjermvett og gir noen råd til hvordan du kan forebygge unødvendige plager.

Les mer ›

Temaer: PC-skjerm, Ergonomi, lys- og bildeinnstillinger, høydejustering

Fire av ti ansatte har museproblemer

Av Trond Soglo Nilssen 19. august 2020

Musearm, senebetennelse, frossen skulder eller nakkevondt. Fire av ti ansatte i norske små og mellomstore bedrifter har - eller har hatt fysiske problemer knyttet til bruk av datamus. Må det være sånn?

Les mer ›

Temaer: Ergonomi, kontorutstyr, datamus

Det lønner seg å investere i kontor-ergonomi

Av Trond Soglo Nilssen 6. mai 2020

Nei, du MÅ ikke kjøpe hev-senk-pult til dine ansatte, men det kan hende du skal gjøre det likevel. Hvert år koster sykefraværet i norske bedrifter mellom 20 og 30 milliarder kroner. Hver uke en medarbeider er borte beregnes til cirka 15.000 kroner i tap for bedriften.

Les mer ›

Temaer: Ergonomi, kontormøbler, kontorutstyr

En blogg fra 

kbno_logo_RGB

Den komplette bedriftsbloggen er her for å gi deg og din bedrift bedre flyt i IT-hverdagen. Her vil du til enhver tid finne råd, inspirasjon, artikler, nyheter og guider som omhandler IT-utstyr og løsninger. 

 

Den komplette bedriftsbloggen drives/skrives av Komplett Bedrift, som en del av Komplett Group har vi mer enn 20 års erfaring med IT-utstyr og vi jobber hver eneste dag med både de største og minste bedriftene i Norge. 

 

Besøk Komplettbedrift.no

Temaer

Se alle

Siste innlegg

Søk i bloggen