Et godt arbeidsmiljø bygges med mer enn vafler hver fredag og interessante arbeidsoppgaver. Skarpe hoder og motiverte hjerter krever friske kropper, og da er arbeidsstasjonen vi tilbringer timevis på helt avgjørende, enten vi er hjemme eller på kontoret.
Temaer: Ergonomi, laptop, arbeidsmiljø, musearm, IT-utstyr
Hjemmekontoret ble stuerent i 2020 og er kommet for å bli. Men om vi skal bevare helsa, trives og være produktive, så må vi ta ergonomi på alvor. I denne artikkelen får du oppskriften på hvordan du kan lage ditt eget hjemmekontor til drøye fem tusen kroner.
Temaer: Ergonomi, hjemmekontor
Smerter i nakke, skuldre og rygg står for mye av sykefraværet i Norge. Pandemien gjorde det ikke bedre. Hver fjerde nordmann mener dårlig arbeidsstilling på hjemmekontoret har skylda. I denne artikkelen slår jeg et slag for skjermvett og gir noen råd til hvordan du kan forebygge unødvendige plager.
Temaer: PC-skjerm, Ergonomi, lys- og bildeinnstillinger, høydejustering
Musearm, senebetennelse, frossen skulder eller nakkevondt. Fire av ti ansatte i norske små og mellomstore bedrifter har - eller har hatt fysiske problemer knyttet til bruk av datamus. Må det være sånn?
Temaer: Ergonomi, kontorutstyr, datamus
Nei, du MÅ ikke kjøpe hev-senk-pult til dine ansatte, men det kan hende du skal gjøre det likevel. Hvert år koster sykefraværet i norske bedrifter mellom 20 og 30 milliarder kroner. Hver uke en medarbeider er borte beregnes til cirka 15.000 kroner i tap for bedriften.
Temaer: Ergonomi, kontormøbler, kontorutstyr
Ergonomi blir definert som vitenskapen om å tilpasse en arbeidsplass til brukerens behov. Med fokus på ergonomi øker både effektiviteten og trivselen på arbeidsplassen, samtidig reduseres fysiske ubehag som kan oppstå i forskjellige arbeidssituasjoner.
Temaer: Ergonomi, helse, kontormøbler
Vi sitter mer enn noensinne, enten om det er på jobb, i bilen, på trikken, eller hjemme på sofaen. Om du regner på det, så blir det ganske mange timer sitting i løpet av et døgn. Hvor mye har det egentlig å si for vår helse at vi sitter så mye? Svaret vil nok få fart på hev-senk pulten til de fleste.
Temaer: Ergonomi, helse, kontormøbler
Når man tilbringer store deler av dagen foran en PC-skjerm, sier det seg selv at kvaliteten på skjermen er viktig. Du vet dette godt selv, men sjefen din virker kanskje ikke like overbevist om at det er verdt å investere i en bedre skjerm?
Temaer: PC-skjerm, Ergonomi, paneler, garanti, design, skjermstativ, billig PC-skjerm, dyr PC-skjerm
Ⓒ KomplettBedrift.no. All rights reserved.