Enten du sitter i ensom majestet eller er omringet av dine «undersåtter», kan hjemmekontor-tilværelsen gå på helsa og humøret løst. Jeg har samlet tretten tips til hvordan du kan gjøre dagene litt lysere og lettere.
Ergonomi blir definert som vitenskapen om å tilpasse en arbeidsplass til brukerens behov. Med fokus på ergonomi øker både effektiviteten og trivselen på arbeidsplassen, samtidig reduseres fysiske ubehag som kan oppstå i forskjellige arbeidssituasjoner.
0 Kommentarer Klikk her for å lese/skrive kommentarer
Temaer: Ergonomi, helse, kontormøbler
Vi sitter mer enn noensinne, enten om det er på jobb, i bilen, på trikken, eller hjemme på sofaen. Om du regner på det, så blir det ganske mange timer sitting i løpet av et døgn. Hvor mye har det egentlig å si for vår helse at vi sitter så mye? Svaret vil nok få fart på hev-senk pulten til de fleste.
0 Kommentarer Klikk her for å lese/skrive kommentarer
Temaer: Ergonomi, helse, kontormøbler
